La calle habla sobre ansiedad, un signo de época

La ansiedad es un signo de esta época, una de las problemáticas de salud mental más importantes.

 

Sobre el tema, hablamos en la calle con Tomás, Rosa, Fabiana, Sofía, Lucho, Javier y José Luis, personas que circulaban por la zona costera de Villa María, algunos de ellos habitantes de la ciudad.

 

El video que recopila algunas de las declaraciones de ellas y ellos está en nuestras redes sociales, revistafibra en Instagram y en Tik Tok.

 

La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones de estrés, incertidumbre o peligro. Sin embargo, cuando se vuelve excesiva o persistente, puede interferir con la vida diaria y afectar la salud mental y física. Detrás de la ansiedad pueden estar múltiples factores, biológicos (por ejemplo, desequilibrios en neurotransmisores como la serotonina y la dopamina pueden influir),  psicológicos (pensamientos catastróficos, perfeccionismo, traumas no resueltos), ambientales y de estilo de vida (estrés crónico, falta de sueño o mala alimentación, exceso de tecnología e información).

 

La ansiedad se puede ver como una señal de que hay algo en el presente que no estamos abordando o que nos estamos proyectando demasiado en el futuro.

 

Cuando hay sobrepensamiento, es posible que la ansiedad esté relacionada con una mente que procesa demasiadas posibilidades al mismo tiempo.

 

 

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